Alle personer med forhøjet blodtryk anbefales at ændre deres livsstil til en sundere. Om man skal tage blodtryksmedicin afhænger af blodtryksmålingerne og risikoen for at udvikle problemer som hjerteanfald eller slagtilfælde. Men ligesom med andre medicintyper er der også risiko for bivirkninger ved behandling af forhøjet blodtryk. Medikamenter til behandling af forhøjet blodtryk De fleste…
I de senere år er en proteinrig diæt blevet en af de mest populære kostformer. Folk ønsker alle at have en lækker, let anvendelig kost, som hjælper med at tabe sig, opbygge muskler, beskytte led eller forhindre Alzheimers sygdom. Har du nogensinde overvejet, hvad der sker, hvis du spiser for meget protein? Vigtigheden af protein…
Højt kolesteroltal er en tilstand af lipidforstyrrelse, som er relateret til hjerte-kar-sygdomme, fedme, diabetes osv. Når niveauet af kolesterol i blodet stiger, vil lægen ordinere medicin til at sænke kolesterolet for at forebygge komplikationer. Virkningsmekanismen for kolesterolmedicin Statiner hæmmer enzymet HMG-CoA-reduktase, hvilket forhindrer dannelsen af kolesterol i leveren og sænker kolesterolniveauet i blodet. Bortset fra…
Lavt blodsukker, eller hypoglykæmi, er en tilstand, der kan forårsage symptomer som svimmelhed, hovedpine, sløret syn, svaghed og angst. Tilstanden kan ofte afhjælpes gennem en passende kost. Så hvad skal man spise, når man har lavt blodsukker? Forståelse af lavt blodsukker og symptomer Lavt blodsukker er ikke en sjælden tilstand. Ifølge en omfattende undersøgelse har…
Hos personer over 70 år spiller det at opretholde stabilt blodtryk en vigtig rolle i at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde. Dog har ældre mennesker en tendens til, at deres blodtryk varierer med alderen og andre sundhedsfaktorer. Hvad er så det normale blodtryk for mennesker over 70 år? Hvad skal der til for at…
Hyperkaliæmi er et medicinsk udtryk, der beskriver en højere end normal kaliumkoncentration i blodet. Kalium er et vigtigt mineral for funktionerne af nerve- og muskelceller, herunder hjerteceller. Den normale kaliumkoncentration i blodet ligger typisk mellem 3,6 og 5,2 millimol per liter (mmol/L). Hvis kaliumkoncentrationen overstiger 6,0 mmol/L, kan det være farligt og kræver ofte øjeblikkelig…
Både højt og lavt blodtryk påvirker kvinder specifikt og alle mennesker generelt. Så hvad er det normale blodtryk for kvinder? Hvorfor er kvinder mere tilbøjelige til at lide af højt blodtryk end mænd? Blodtryk er det tryk, som blodet udøver mod væggene i arterierne for at transportere blod og næringsstoffer til kroppens væv. Blodtrykket afhænger…
Blodcirkulation er afgørende for at levere næringsstoffer og ilt til hele kroppen. Dårlig cirkulation i benene og fødderne påvirker ikke kun disse områder, men kan også være en indikator for bredere sundhedsproblemer. Flere faktorer kan forårsage dårlig blodcirkulation i benene og fødderne, såsom indsnævrede arterier, blodpropper eller svage vener, som hindrer effektiv blodgennemstrømning. At forstå…
Nogle personer med særlige fysiologiske forhold eller sygdomme har svært ved at absorbere vitaminer fra naturlige fødevarer og har derfor brug for at supplere med kosttilskud. Dog er der visse vitaminer, der ikke bør tages sammen, da det kan føre til farlige interaktioner for helbredet. Vitaminer, der ikke bør tages sammen Vitaminer opdeles i to…
Fedt (eller lipider) er en vigtig energikilde til kroppens aktiviteter. Der findes mange typer fedt, hvilket kan gøre det forbrugerne forvirrende, når de ønsker at finde den rigtige type fedt, der er nødvendig for deres kost. Lipid er en komponent, der danner forskellige strukturer i kroppen. Lipider er nødvendige for kroppens funktion, men for meget…