Hvad er forskellen på mættet og umættet fedt
Fedt (eller lipider) er en vigtig energikilde til kroppens aktiviteter. Der findes mange typer fedt, hvilket kan gøre det forbrugerne forvirrende, når de ønsker at finde den rigtige type fedt, der er nødvendig for deres kost. Lipid er en komponent, der danner forskellige strukturer i kroppen. Lipider er nødvendige for kroppens funktion, men for meget…